Adèle

Zandvoort

Er zijn diverse activiteiten waar wij ons in Zandvoort mee bezig houden.

Slank in 12 weken Challenge

Dit is een afslankmethode waarbij een competatief element zit maar vooral gezelligheid en FUN zijn belangrijk.

Wat u kunt verwachten:

Voorafgaande aan de Challenge starten we met een analyse van uw lichaam d.m.v. een geavanceerde meetmethode met de Tanita Body Composition weegschaal waarbij wij het volgende meten: gewicht, vetpercentage, lichaamsvet, vetvrije massa, BMI, vocht, rustmetabolisme. Tevens meten we uw centimeters op verschillende lichaamspunten.
Een uitgebreid individueel intakegesprek waarbij we ingaan op uw huidige eet- en leefpatroon.
Er wordt gekeken welke manier van afslanken het beste bij u past.
Dit alles onder vakkundige begeleiding van Adèle Schmidt, gewichtsconsulent en dietist i.o.

De deelnemers komen 1x per week bij elkaar voor een 1 uur durende sessie. Tijdens de weegochtend/middag of avond hebben de deelnemers de gelegenheid om elkaar te spreken en tips uit te wisselen. Dit alles onder het genot van een kopje thermojetics kruidendrank; De Afslankturbo.

Tijden en dagen:

We starten medio april met de nieuwe challenge. Wat de contactdagen worden, hangt af van het aantal deelnemers. Vooralsnog is het donderdagochtend (10 -11 uur) en donderdagavond 20 tot 21 uur)
De Challenge is niet alleen voor mensen die af willen vallen met Herbalife producten.
Kosten voor deelname is 120 euro. Slankt u af met het Herbalifeprogramma betaalt u slechts 60 euro.

Een challenge heeft natuurlijk ook een winnaar!

De winnaar wordt na 12 weken bekend gemaakt.
Het hoeft niet zo te zijn dat degene met de meeste kilo's is afgeslankt, ook de winnaar is.
Wij kijken ook naar het vetpercentage, de verhouding afgevallen kilo's vet en de leefstijlverandering.

De winnaar van de challenge krijgt:

Een geweldige make-over en wordt gefotografeerd door
een professionele fotograaf, Roberto Dresia

Wie oh wie durft deze Challenge aan te gaan?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact met ons op. Adele, 06-22249100, dietist@planet.nl

Walk on the Beach

Voor alle deelnemers van de Challenge of individuele klanten is het mogelijk om mee te wandelen. In principe wandelen wij 3x per week een uur in de duinen of op het strand. Dit gebeurt op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend om 9 uur. Er kan ook gekozen worden om te gaan joggen / hardlopen.

Cursus afslanken in 12 weken

We starten regelmatig met de cursus "In 12 weken afslanken".
De kosten hiervoor zijn 120 euro . Daarvoor ontvangt u een cursusboek en wekelijks materiaal om door te nemen. 1x per week komen we bij elkaar. Bent u verhinderd dan kan de les 2x individueel ingehaald worden. Wilt u de cursus volgen en met de Herbalifemethode afslanken? Dan betaalt u slecht 60 euro voor de cursus.

Vriendengroepsbegeleiding:

Wilt u bijvoorbeeld met een groep vrienden of vriendinnen afslanken of uw eetpatroon verbeteren? Dat kan heel gezellig zijn en ook motiverend. Er is een mogelijkheid om dit op de brederodestraat te doen, maar er kan ook afgesproken worden bij een van de deelnemers thuis. We maken van te voor een plan van aanpak waarbij eigen inbreng belangrijk is. Wekelijks of 2-wekelijks komt iedereen bij elkaar en gaan we wegen (met de Tanita body composition) en 1x per maand meten. Kosten hiervoor zijn 120 euro (of 60 euro als de Herbalife methode gebruikt wordt) voor 12 weken waarbij de groep uit minimaal 4 personen bestaat.

Individuele begeleiding:

Dit gebeurt tijdens de consulten in de praktijk.

www.adviesinvoeding.nl

Gaat u meedoen om weer slank en fit te worden?

Bel: Adèle 023-5737267 / 06-14152959 of stuur een email.